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雪菜豆幹

菜系及功效:港臺菜 學齡前兒童食譜 補虛養身食譜 骨質疏鬆食譜
口味:鹹鮮味      工藝:生炒
雪菜豆幹的製作材料:
主料:醃雪裏蕻200克
輔料:豬肉(瘦)20克,豆腐乾50克,辣椒(紅,尖)20克
調料:大蔥15克,芡粉5克,植物油30克,味精2克,鹽1克,白醬油2克,香油2克,胡椒粉1克

教您雪菜豆幹怎麼做,如何做雪菜豆幹才好吃
1. 雪裏紅切段;豬肉切絲;豆幹切條;蔥切段;辣椒切絲。
2. 燒熱油鍋,放進蔥、辣椒和肉絲小炒一下,再放進雪裏紅和豆幹拌炒,最後加味精、鹽、白醬油、香油、白胡椒粉少許和生粉水10克(生粉5克加水)炒勻即可。

小帖士-健康提示:
雪裏紅含鈉量較高,高血壓患者不宜常食。
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